ｺﾗﾑ；心の叫び　～ＨＥＬＰ　ＭＥ～

今でも、心の状態は、けっこうきついです。

色んな出来事が重なっていると思い込み、原因を頭で考えれば考えるほど、余計に頭が混乱して疲れていきます。

そんな中、今の自分の状況を振り返ると、昔、一人部屋にひきこもっていた時に似ていると思いました。

あの時は部屋の中から外に出ず、体は動かさなかったのですが、ひきこもっている状況について、思考は常にフル回転していました。

抜け出すための方法を考えて、答えは出るのですが、そうは出来ない自分との葛藤で、苦しんでいました。

風月庵で色々な学習をしてきて、自分の置かれている状況を見直し、仲間と話し合ったりを続けてきました。

独りひきこもっていた時代よりは、今は環境に恵まれていると思っています。

それでも、今回の様に気持ちが優れない時は、「人の言葉や考えを受け入れたくない」との相反する衝動も沸き上がり、抱えている自分がいるのです。

結局、自分でもどうしたらいいか全く分かりません。

自分の心なのに、凄く振り回されています。

「いつか、こんな時期もあったな～」と、笑える時を待つしかないのかな。　ＨＫ